Lait d’or
Instructions
  1. Réaliser la pâte de curcuma
  2. Mélanger tous les ingrédients dans une casserole, faire cuire à feu doux pendant 5 à 10 minutes, en remuant constamment jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et épaisse. l’ajout de poivre noir permet d’augmenter significativement l’assimilation et l’absorption de la curcumine par l’organisme.
  3. Le mélange doit former une sorte de pâte.
  4. Laisser le mélange refroidir, puis versez-le dans un petit pot en verre. Placer votre pot de pâte de curcuma au réfrigérateur.
  5. Réaliser le lait d’or Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients.
  6. Faire chauffer 2 minutes à feu moyen. Le mélange ne doit pas bouillir.
  7. Attention ! Le curcuma tâche énormément 🙂 la pâte se conserve 1 mois au réfrigérateur.
Notes

RSS
Follow by Email
Facebook
Google+
https://www.cuisine-altruiste.com/recipe/lait-dor/
Twitter